Cuerpo
Fuerza, velocidad, equilibrio, flexibilidad y coordinación en la misma hora. Aquí no existe el día de piernas.
Escuela dirigida por el Profesor Pingo, en Camino de los Guindos 22. Grupos infantiles, juveniles y de adultos, seis días por semana.
Vienes con ropa cómoda y ya está. Lo demás se explica en la sala.
Nació en Brasil del cruce de culturas africanas, indígenas y europeas, y se practica en círculo, al son del berimbau, la pandereta y el atabaque. No hay marcador: dos personas entran en la roda y responden al movimiento de la otra mientras el resto canta y toca.
Fuerza, velocidad, equilibrio, flexibilidad y coordinación en la misma hora. Aquí no existe el día de piernas.
Se aprende a tocar berimbau, pandeiro y atabaque, y a cantar en portugués. Sin música no hay roda.
Leer a la otra persona, decidir rápido y responder. Se entrena la atención, no solo la condición física.
Se juega con alguien, nunca contra un saco. En un mes conoces a toda la sala por su nombre.
La clase arranca cuando arranca la música. Ese sonido es la señal de que el suelo ya es una roda.
La ginga es el paso base. Es lo primero que aprendes y lo que sigues corrigiendo diez años después.
Ataque, esquiva y respuesta, con una persona delante. Aquí el cuerpo entiende para qué servía la ginga.
Todos en círculo, cantando y tocando. Entras cuando te toca y sales cuando alguien te compra el juego. Nadie mira desde fuera.
Grabaciones de clases reales en la sala de Camino de los Guindos, del canal de la escuela.
Dos grupos separados por edad, de 3 a 5 y de 6 a 11 años, cada uno con su ritmo. Se aprende jugando, y se gradúa por edad con las puntas de colores.
A partir de 12 años. Iniciación hasta cuerda amarilla o naranja, grupo avanzado desde cuerda naranja, clase de todos los niveles y roda abierta entre semana.
Danza samba axé con Carla Crys los martes y jueves, clase de berimbau los viernes, y percusión afrobrasileña y acrobacias los sábados por la mañana.
Escuela ABADÁ-Capoeira Málaga, Camino de los Guindos 22. Antes de venir por primera vez, escribe por WhatsApp para confirmar que hay sitio en el grupo.
| Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 a 11:00 | Percusión afrobrasileñaA partir de 8 años | |||||
| 11:00 a 12:00 | AdultoTodos los niveles | AdultoTodos los niveles | AcrobaciasA partir de 8 años | |||
| 17:00 a 17:45 | Infantil3 a 5 años | Infantil3 a 5 años | ||||
| 18:00 a 19:00 | Infantil6 a 11 años | Infantil6 a 11 años | Infantil6 a 11 años | |||
| 19:00 a 20:00 | Adulto iniciaciónA partir de 12 años, hasta cuerda amarilla o naranja | Danza samba axéCon Carla Crys | RodaA partir de 12 años, todos los niveles | Danza samba axéCon Carla Crys | BerimbauA partir de 8 años | |
| 20:00 a 21:00 | Adulto avanzadoDesde cuerda naranja | AdultoTodos los niveles |
La primera clase son 10 €, en cualquier grupo. Las cuotas mensuales, las altas y las bajas se hablan directamente con la escuela: escríbenos y te las explican sin rodeos.
Ropa cómoda con la que puedas agacharte y una botella de agua. Se entrena descalzo o con zapatilla ligera. El uniforme blanco de la escuela viene después, si decides quedarte.
Camino de los Guindos 22, Málaga. Abrir en Google Maps.
Los grupos van separados por edad porque a los 4 años y a los 10 no se aprende igual. En los dos casos la clase entra por el juego: ginga, canto, acrobacia y roda. La disciplina llega sola cuando quieren entrar en el círculo.
De 3 a 5 años, martes y jueves de 17:00 a 17:45. De 6 a 11 años, lunes, miércoles y viernes de 18:00 a 19:00.
A partir de 8 años se puede sumar berimbau los viernes, y percusión afrobrasileña y acrobacias los sábados por la mañana.
¿Y si tiene 2 años? El Profesor Pingo da clase a niños desde los 2 años en centros escolares y culturales de Málaga. En la sala, el grupo más pequeño empieza a los 3. Escríbenos y te decimos qué encaja.
Preguntar por el grupo infantilDelante, detrás, dentro, fuera, rápido, lento. En capoeira se nombra el movimiento mientras se hace, y eso ordena la cabeza además del cuerpo.
Cantar delante de los demás y entrar solo en la roda hace algo que no hace ningún ejercicio suelto.
La escuela cita un estudio de la Universidad de São Paulo que comparó la capoeira con voleibol, baloncesto, natación, atletismo, fútbol, aeróbic y musculación en resistencia, velocidad, flexibilidad y capacidad cardiorrespiratoria.
No hay marcador ni podio. El objetivo es superarse a sí mismo, así que nadie vuelve a casa habiendo perdido.
En ABADÁ-Capoeira la graduación infantil va por edad. Hasta los 8 años se llevan puntas de color y a partir de los 9 se pasa a la corda, hasta llegar a alumno graduado a los 17. Es la manera de que un niño vea el año siguiente antes de llegar a él.
Rodrigo Oliveira Feitosa, conocido en la capoeira como Pingo, el apodo que recibió al empezar. Nació el 28 de octubre de 1986 en São Félix do Araguaia, en el estado de Mato Grosso, Brasil.
Es presidente de la Asociación Cultural y Deportiva "Artes de Brasil" y representante de la escuela ABADÁ-Capoeira en Andalucía. En 2023 representó a Málaga en los XV Jogos Mundiais de ABADÁ-Capoeira, celebrados en Río de Janeiro del 19 al 24 de agosto.
Empieza en la capoeira con el Contramestre Cachoeira. En Brasil compite en juegos interescolares, interregionales y estatales.
Llega a España. Da clases y difunde la cultura afrobrasileña hasta 2017, con cursos y festivales en Portugal, Francia, Alemania, Bélgica, Suiza, República Checa, Polonia y Brasil, y espectáculos en Antalya, Corfú, Rávena, Rabat y Chipre.
Se instala en la ciudad y da clase en centros escolares, culturales y deportivos, a niños desde 2 años, jóvenes y adultos.
Funda la Asociación Cultural y Deportiva "Artes de Brasil" en Málaga capital, el 7 de abril.
Mestre Camisa fundó ABADÁ-Capoeira en 1988 y sigue al frente de la escuela. Todo lo que se enseña en Málaga viene de esa metodología: la misma secuencia, el mismo sistema de cordas y los mismos fundamentos que en cualquier otra sede de la escuela en el mundo.
Eso significa que si tu hijo entrena aquí dos años y luego os mudáis a Lisboa, Berlín o São Paulo, la corda que lleva puesta se reconoce allí.
Associação Brasileira de Apoio e Desenvolvimento da Arte-Capoeira. Una entidad sin ánimo de lucro fundada en 1988 por Mestre Camisa, dedicada a difundir la cultura brasileña a través de la capoeira, con cursos, seminarios, clases y proyectos sociales.
ABADÁ-Capoeira trabaja por niveles, con el objetivo de elevar el nivel técnico y teórico de quien la practica, y usa la capoeira como recurso pedagógico, artístico y cultural.
Según la propia escuela, tiene representación oficial en todos los estados de Brasil y en más de 60 países, con más de 60.000 alumnos.
El Profesor Pingo representa a ABADÁ-Capoeira en Andalucía, con sede en Málaga capital y actividad también en Torremolinos.
El sistema de graduación de ABADÁ-Capoeira toma la naturaleza como referencia: cada color dominante representa un elemento del reino vegetal, animal o mineral. Las cordas de dos colores son fases de transformación entre una graduación y la siguiente.
La Asociación Cultural y Deportiva "Artes de Brasil" se fundó el 7 de abril de 2018 en Málaga capital. Es la entidad sin ánimo de lucro que sostiene la escuela y organiza su actividad cultural.
Su fin es dar a conocer la cultura afrobrasileña y afroindígena y la lengua portuguesa a través de sus manifestaciones: capoeira, maculelê, samba de roda, samba, jongo, côco de roda y batucada.
Del canal de la escuela en YouTube. El vídeo solo se carga cuando lo pides, para que la página abra rápido.
Entre lo que ha organizado la escuela: el 1er Festival Internacional ABADÁ-Capoeira, del 13 al 15 de diciembre de 2019 en Torremolinos y Málaga, talleres y exhibiciones en el MIMA 2019 en FYCMA, y cursos con Mestre Camisa en Stuttgart en 2018.
Lo más rápido es WhatsApp: dinos la edad y qué grupo te interesa, y te decimos qué día venir. Responde la escuela, normalmente el mismo día.
No. Hay grupo de iniciación para adultos y grupos infantiles separados por edad. En la primera clase nadie espera que sepas nada, y se te explica sobre la marcha.
No. La condición física se construye en la propia clase, y cada persona hace el movimiento hasta donde llega hoy. En capoeira no hay marcador ni se compite contra el compañero.
En la sala, el grupo más pequeño es de 3 a 5 años. El Profesor Pingo da clase a niños desde los 2 años en centros escolares y culturales de Málaga, así que si tu hijo tiene 2, escríbenos y te decimos qué opciones hay.
10 €, sea cual sea el grupo: infantil, adulto, danza samba axé, berimbau, percusión o acrobacias.
Las cuotas, las altas y las bajas se hablan directamente con la escuela. Escríbenos por WhatsApp y te las explican antes de que te apuntes a nada.
Ropa cómoda con la que puedas agacharte y una botella de agua. Se entrena descalzo o con zapatilla ligera. El uniforme blanco llega después, si decides seguir.
Sí. Berimbau los viernes de 19:00 a 20:00 y percusión afrobrasileña los sábados de 10:00 a 11:00, las dos a partir de 8 años. También hay danza samba axé con Carla Crys los martes y jueves.
Camino de los Guindos 22, Málaga. La primera clase son 10 € y solo necesitas ropa cómoda.
Responde la escuela, normalmente el mismo día.